Améliorer sa Qualité de vie au travail Niveau TOUT PUBLIC

Demande de renseignement

2 jours - 14 heures

Public

Tout public 

 

Intervenants

Cadres de santé et psychologues cliniciens 

 

Supports pédagogiques

• Diaporama d'animation

• Livret de cours reprenant l'ensemble du contenu de la formation

• Portfolio individuel de bilan et projet de progression 

 

Éléments de traçabilité relatifs à la participation des professionnels au programme de formation

• Feuilles d'émargement des participants

• Attestations de formation 

OBJECTIFS

• Pouvoir intégrer une démarche globale d'amélioration de la qualité de vie au travail dans sa structure

• Se sensibiliser aux méthodes d’analyse des pratiques et de changements contextuels influant sur la qualité de vie professionnelle

• Savoir identifier les paramètres sur lesquels il est possible d’agir pour renouer avec la satisfaction professionnelle

• Être capable de développer des compétences : relationnelles, émotionnelles, organisationnelles et collectives

 

Déroulé pédagogique

Qualité de vie et bien-être au travail : le lien avec la santé au travail

Les enjeux pour soi et pour l’entreprise

Les facteurs déterminants :

Les relations sociales et professionnelles

Le contenu et le sens du travail

L’environnement physique

Organisation et développement professionnels

Équilibre des vies au travail et hors travail

 

Améliorer sa relation par la communication 

Verbal et non verbal

Difficultés et techniques

Écoute et assertivité

Affirmation de soi

Relations collaboratives


Améliorer son comportement par le positionnement 

Avec les patients

Avec les familles

Avec l’équipe et les professionnels pluridisciplinaires des services en interface

Adapter ses réactions dans les situations difficiles (clarification et recadrage, le refus, la critique, les responsabilités)


Comprendre et gérer ses émotions

Clarification de son fonctionnement émotionnel

Personnalités et besoins

Mécanismes d’agressivité

Communication non violente

Médiation et transactions positives


Redonner du sens à son travail

Son système de valeurs

Son système de flow

Frustration et motivation

Reconnaissance et valorisation

Une clé : la cohésion d’équipe

Identifier et prévoir des axes d’amélioration (organisation, ergonomie, développement professionnel)

Devenir force de proposition

 

Se protéger

Prise de recul (techniques de relaxation, respiration, visualisation)

10 astuces anti-stress

Schéma de pensées et modification par les pensées alternatives

Tirer parti de ses erreurs et valoriser ses réussites

Hygiène de vie et ressourcement

Équilibre entre vie professionnelle et personnelle

 

Développer une posture réflexive

L’analyse des pratiques facteurs de cohésion et d’efficacité pour l’équipe

Comprendre et utiliser l’Analyse des Pratiques Professionnelles

Les objectifs et le contexte

Les étapes 

 

2 jours - 14 heures

Moyens pédagogiques

• Diaporama d'animation

• Livret de cours reprenant l'ensemble du contenu de la formation

• Portfolio individuel de bilan et projet de progression 

 

Modalités de reconnaissance

• Feuilles d'émargement des participants

• Attestations de formation 

OBJECTIFS

• Pouvoir intégrer une démarche globale d'amélioration de la qualité de vie au travail dans sa structure

• Se sensibiliser aux méthodes d’analyse des pratiques et de changements contextuels influant sur la qualité de vie professionnelle

• Savoir identifier les paramètres sur lesquels il est possible d’agir pour renouer avec la satisfaction professionnelle

• Être capable de développer des compétences : relationnelles, émotionnelles, organisationnelles et collectives

 

Déroulé pédagogique

Qualité de vie et bien-être au travail : le lien avec la santé au travail

Les enjeux pour soi et pour l’entreprise

Les facteurs déterminants :

Les relations sociales et professionnelles

Le contenu et le sens du travail

L’environnement physique

Organisation et développement professionnels

Équilibre des vies au travail et hors travail

 

Améliorer sa relation par la communication 

Verbal et non verbal

Difficultés et techniques

Écoute et assertivité

Affirmation de soi

Relations collaboratives


Améliorer son comportement par le positionnement 

Avec les patients

Avec les familles

Avec l’équipe et les professionnels pluridisciplinaires des services en interface

Adapter ses réactions dans les situations difficiles (clarification et recadrage, le refus, la critique, les responsabilités)


Comprendre et gérer ses émotions

Clarification de son fonctionnement émotionnel

Personnalités et besoins

Mécanismes d’agressivité

Communication non violente

Médiation et transactions positives


Redonner du sens à son travail

Son système de valeurs

Son système de flow

Frustration et motivation

Reconnaissance et valorisation

Une clé : la cohésion d’équipe

Identifier et prévoir des axes d’amélioration (organisation, ergonomie, développement professionnel)

Devenir force de proposition

 

Se protéger

Prise de recul (techniques de relaxation, respiration, visualisation)

10 astuces anti-stress

Schéma de pensées et modification par les pensées alternatives

Tirer parti de ses erreurs et valoriser ses réussites

Hygiène de vie et ressourcement

Équilibre entre vie professionnelle et personnelle

 

Développer une posture réflexive

L’analyse des pratiques facteurs de cohésion et d’efficacité pour l’équipe

Comprendre et utiliser l’Analyse des Pratiques Professionnelles

Les objectifs et le contexte

Les étapes